Il n’est pas très compliqué de se faire un gommage pas cher. Il suffit d’une base liquide plus ou moins épaisse (de l’huile, du yogourt,…) et des particules abrasives (sel, sucre, céréales,…) .
Personnellement je préfère le sel au sucre. Je trouve les cristaux moins agressifs et surtout ça ne colle pas.
Voici quelque recettes que j’ai testée:

La plus simple:
Du gros sel et de l’huile (d’olive ou autre) à mettre dans un bocal est à garder sur le rebord de la douche. Pas besoin de remplir tout le bocal d’huile mais secouer le bocal avant l’utilisation.
Le plus doux:
Passer de l’avoine au hachoir pour que les flocon soit un peu plus fin. Mélanger avec du yogourt. Si c’est trop épais rajouter du lait ou de l’eau.

Ne faire qu’une petite quantité car cela ne se conserve pas.
L’anticellulite:
Prendre du café moulu et le mélanger avec du yogourt. Si vous voulez en plus en faire un cataplasme pour que la caféine puisse agir pour plus d’efficacité contre la cellulite rajouter un peu d’argile pour que ça soit bien épais. Faire des massages sur vos cuisses avec cette pâte puis laisser agir un moment. Evitez de faire ça le soir car la caféine pénètre l’organisme et risque de vous empêcher de dormir.